坐厕改蹲厕需抬高大约20到30厘米。

改造坐厕为蹲厕时，地面的抬高是为了达到合适的排泄高度以及保证使用的舒适性。具体的抬高尺寸会依据现场的实际情况以及使用者的个人习惯来定。以下详细介绍这一过程及原因：

1.适宜的排泄高度：标准的蹲厕高度约在成年人膝盖上下，大约在地面以上约20到30厘米的位置。改造时，需要确保蹲厕的高度符合人体工程学原理，便于排泄，减少不适感。因此，适当的抬高是必要的。这主要是为了使使用者腿部能够自然放松，同时保证使用过程不会感到不便或疲劳。过高的蹲厕会导致使用不便，而过低则可能增加溅水风险。因此，选择合适的抬高高度是关键。根据常见标准设计，一般建议提高大约半个小腿的高度来满足站立式使用蹲厕的需求。因此地面应适当抬高，以容纳适当高度的管道并确保使用者舒适度。这样可以保证排泄的顺畅性并减少卫生问题。具体的改造方案还应结合个人身高和习惯来确定，以达到最佳的使用效果。

总之，在坐厕改蹲厕的过程中，为了确保舒适性和实用性，地面的抬高是必要的。具体的高度需要根据现场情况和使用者的个人习惯来确定。合适的抬高不仅能够保证排泄的顺畅性，还能够避免在使用过程中产生的不必要的困扰和不便。在进行改造之前进行充分的规划和测量是很重要的。